İnsanların güvenli kafein sınırını fark etmeden en çok aştığı yer enerji içecekleridir. Çünkü kutunun üstündeki rakam markadan markaya, ölçülüden devasaya kadar değişir.
Kutu başına kafein
- Red Bull (250 ml): yaklaşık 80 mg
- Monster (500 ml): yaklaşık 160 mg. White Monster: yaklaşık 160 mg
- Celsius (355 ml): yaklaşık 200 mg
- Alani Nu (355 ml): yaklaşık 200 mg
- Bang (500 ml): yaklaşık 300 mg. Reign (500 ml): yaklaşık 300 mg
- 5-Hour Energy (57 ml): yaklaşık 200 mg
Neden abartması bu kadar kolay?
Tek bir Celsius ya da Alani, yetişkinler için günlük 400 mg sınırının zaten yarısı demek. İkisini içip üstüne bir de sabah kahvesi eklersen, o kadar içtiğini hissetmeden sınırı aşarsın. Büyük kutu boyutu dozu gözden gizler.
Caffy'de bu enerji içecekleri güncel kafein değerleriyle hazır tanımlı gelir. Tek dokunuş gerçek miktarı kaydeder ve iki kutu seni günlük sınırının ötesine taşımadan önce uyarır.